The
High Performance Tribe
Nytænkende, videnskabligt og evidensbaseret.
Hvad gør vi...
Vi skaber bæredygtige high performere som med viden og praksis får de rette KPI-er, der gør det muligt at tage ansvar for sit egen energi og helbred.
Det er det vi mener med at blive CEO i eget liv!
Vi leverer de rette redskaber kombineret med viden som sikrer, at folk ikke brænder deres lys i begge ender – men derimod tager ansvar for aktivt at skabe det liv man drømmer om, med masser af energi, overskud og kapacitet.
Vores vision er at skabe et paradigmeskifte, hvor vi uddanner folk i deres egen fysiske og mentale sundhed, så man agere proaktivt frem for reaktivt!
Vores mission er at skabe en øget bevidsthed omkring fysisk og mental sundhed.
Vi arbejder med medarbejderoptimering, ledelsesudvikling og organisationsudvikling.
Vores tilgang
Vores tilgang til arbejdet med high-performance og stressmanagement er Nordic Biohacking. Biohacking er kunsten og videnskaben at optimere performance, energi og helbred, ved bevidst at arbejde fysisk og mentalt med miljøet indeni og udenom kroppen.
Vi arbejder og optimerer på tværs af det interconnectede fysiske og mentale felt. Vores metode er at bevidstgøre både gennem højt niveau af viden og dybt fokus på praksis og integration.
Biohacking opererer i krydsfeltet mellem nutidens videnskab og oldtidens visdomme og traditioner. Vores arbejde tager afsæt i forskningen. Vi både arbejder med bred solid evidens, men orienterer os også omkring nyeste tendenser – hele tiden ud fra ideen om at alt afprøves af det enkelte menneske, som selv mærker efter om det har den ønskede effekt. Vi kommer altså ikke med én sandhed, men processen for at den enkelte finder sin egen. Vi vil gøre den enkelte til CEO i eget liv.
Hvad siger vores kunder?
Nykredit Wealth Management
Se med her, hvis du er nysgerrig på, hvad en af Danmarks sejeste arbejdspladser har fået ud af vores forløb om at løfte den mentale sundhed gennem meditation og andre effektive biohacks!
Vores fokusområder
Selvindsigt & adfærd
Hvad er biohacking
Selvindsigt og bevidste valg
De-coding the unconscious
Neuro rewiring
Søvnoptimering
Søvn faser & kvalitet
Den optimale døgnrytme
Slut med jetlag
Optimal bevægelse
Effektiv træning
Puls snacks
Bevægelse & hjernen
Optimalt brændstof
Optimal ernæring og væskebalance
Faste, keto og blodsukker
Optimal immunforsvar og sundhed
Gut-Brain connection
Stress & performance
HPA-aksen & nervesystemet
Stress and recovery hacks
Hormetic stressors & hormesis
Meditation, mindfulness & åndedrætsteknikker
Optimal performance
Sub-optimering
Vaner
Sustainaility
Mød teamet
Nickolai Damgaard
Nickolai er en af Danmarks førende Biohackere og arbejder til dagligt med professionelle sports atleter og high performers indenfor erhvervslivet. Nickolai er en erfaren coach og samarbejder med flere læger om rådgivning af kost, træning, søvn og High Performance adfærd
Jeanette Oxlund
Jeanette er en erfaren, højt kvalificeret coach og personlig rådgiver for topledere på tværs af sektorer. Specialiseret i mindfulness og high performance, har hun fungeret som en af de førende mentaltrænere for organisationer på alle niveauer.
Martin Kremmer
Martin har 20 års international erhvervskarriere, som digital konceptudvikler, bag sig. Samtidig er han en af pionererne indenfor Biohacking i Danmark, hvor han driver et netværk med over 2500 medlemmer. Han har en passion for at dele sin viden, og har brugt 1000-vis af timer på at studere de mest effektive optimeringsteknikker for både krop og sind
Hit Us Up Anytime
